방콕에서는 마사지샵과 스파를 쉽게 찾아볼 수 있지만, 최고의 가성비로 원하는 서비스를 받으려면 갈 곳을 미리 정해두는 것이 좋다.
두 손으로 척추 바깥쪽의 허리에서부터 위쪽으로 힘을 주세요. 척추 양쪽, 골반 근처의 허리에 손을 평평하게 놓으세요. 손 전체를 사용해 등 중간 부분을 향해 위쪽으로 세게 누르세요.
발 마사지라고 해서 발만 마사지 받는 것은 아니고 종아리와 허벅지까지 마사지해줍니다.
머리 마사지로 마무리한다. 뒤로 돌아 눕도록 부탁하여 얼굴과 머리를 만질 수 있도록 자세를 변경한다. 엄지 손가락을 사용하여 두피 상단을 부드럽게 마사지한다. 그리고 엄지와 검지 손가락으로 각 귀의 접힌 부분과 엽을 마사지한다. 그런 다음 손가락 끝으로 광대뼈의 윤곽을 따라 부드럽게 쓸어준다.
타이 마사지는 많은 이점을 지닌 건강 관리 방법입니다. 두통의 심각성을 줄이고, 허리와 관절의 통증을 완화하며, 유연성을 높이고, 불안감을 진정시키며, 심신에 활력을 불어넣을 수 있습니다.
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– 고관절 치환술, 무릎 치환술 등 인공 관절을 사용하는 사람에게는 마사지를 하지 마십시오.
매일 매일 어깨통증, 허리통증..날개뼈 통증..뿐만 마사지 아니라 쌓여가는 피로에 근육통까지 느껴서 잠을 자고 일어나도 여전히 피곤했었는데 남성전용마사지 받으러 갔다 마사지 오면 잠도 너무 잘 자고 몸도 개운해지는게 이제는 저도 꾸준히 다녀봐야겠다는 생각이 들더라고요.
스웨디시 마사지 마사지에서 말하는 감성의 뜻은 스웨디시 마사지를 자극적으로 표현한 것 입니다. 하지만 기본적으로 스웨디시 마사지와 큰 차이가 없습니다.
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간혹 스웨디시에대해 부정적인 이미지를 갖고 계신분들이있는데요. 스웨디시마사지로도 충분히 근육이완이 가능하답니다~~ 마사지를 받을 때는 훈련받은 전문가에게 의뢰하는 것이 중요하며, 마사지의 강도와 강조부분을 개인의 요구에 맞게 조정하는 것이 좋아요~~
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